OBSESİF KOMPLESİF BOZUKLUK

OKB Hakkında Bilgiler

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir?

Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), kişinin aklında sık sık ve kontrol edilemeyen rahatsız edici düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşünceleri engellemek ya da yatıştırmak amacıyla tekrarlanan davranışlar veya ritüeller (kompulsiyonlar) yapma dürtüsüne sahip olduğu bir durumdur.

Obsesyonlar (Rahatsız Edici Düşünceler);

OKB’de, kişi çoğu zaman mantıksız ve istenmeyen düşüncelerle karşılaşır. Bu düşünceler, bireyi rahatsız eder ve genellikle kaygıya yol açar. Örnekler arasında:

• Temizlik veya mikroplardan korkma,
• Kendine veya başkalarına zarar verme düşünceleri,
• Kötü bir şeyin olmasından aşırı derecede endişe etme yer alabilir.

Kompulsiyonlar (Zorlayıcı Davranışlar)

Obsesyonların yarattığı kaygıyı azaltmak amacıyla kişi, belirli davranışları tekrarlar. Bu davranışlar, kısa süreli rahatlama sağlasa da, genellikle geçici olur ve kişi yine aynı düşüncelerle karşılaşır. Örnekler:

• El yıkama, kontrol etme (kapıların kilitli olup olmadığını sürekli kontrol etme),
• Sayma veya belirli bir sırayla nesneleri düzenleme gibi ritüeller.

OKB’nin Sebepleri

OKB’nin tam nedeni bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık, beyindeki kimyasal dengesizlikler (özellikle serotonin), çevresel faktörler ve stresli yaşam olayları, bu bozukluğun gelişiminde etkili olabilir. Aile üyelerinde OKB olan kişilerde bu bozukluk daha yaygın görülebilir.

OKB’nin Tedavisi

OKB tedavisinde, genellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve ilaç tedavisi birlikte kullanılır:Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): OKB’nin tedavisinde en etkili terapi yöntemidir. BDT, bireyin obsesyonlarına karşı daha sağlıklı tepkiler geliştirmesini sağlar. Ayrıca, zorlayıcı davranışların azalmasına yardımcı olur.