Merhaba,
Ben İklim Zeynep, Psikolog ve Aile danışmanıyım. Yetişkin, çift ve aileler için online danışmanlık hizmeti veriyorum. Danışmanlık sürecinde, birlikte güvene dayalı bir ortamda sizin için en iyi çözümleri keşfedeceğiz.
TERAPİ VE EKOLLER
Terapilerimde Kullandığım Teknikler
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Bilişsel Davranışçı Terapi, bireylerin düşünce, duygu ve davranışları arasındaki etkileşimleri keşfetmelerine olanak tanıyan, bilimsel temellere dayalı bir terapi yaklaşımıdır. Bu model, olumsuz ve işlevsiz düşünce kalıplarını belirleyerek, bunların duygu ve davranışlar üzerindeki etkisini anlamayı hedefler. Danışanlar, problemlerine daha gerçekçi ve yapıcı bir bakış açısı geliştirmeyi öğrenirken, günlük yaşamda daha etkili baş etme stratejileri kazanmalarına yardımcı olunur. BDT, özellikle kaygı, depresyon ve stresle başa çıkma gibi konularda oldukça etkilidir.
Virginia Satir ve Dönüşümsel Sistemik Aile Terapisi
Virginia Satir’in Dönüşümsel Sistemik Aile Terapisi, bireylerin içsel kaynaklarını ve potansiyellerini ortaya çıkararak, kişisel büyüme ve ilişkilerde derinleşmeyi hedefleyen bütüncül bir yaklaşımdır. Bu model, bireylerin geçmiş deneyimlerinden kaynaklanan kalıpları fark etmelerine, duygusal dengelerini sağlamalarına ve aile içindeki dinamikleri daha sağlıklı bir hale getirmelerine destek olur. Özellikle iletişim becerilerinin güçlendirilmesi ve aile sistemindeki rollerin yeniden yapılandırılması konularında derin bir farkındalık sunar. Terapide güvenli bir ortam sağlanarak bireylerin kendilerini ifade etmeleri ve değişim süreçlerini yönetmeleri desteklenir.
TERAPİ YÖNTEMLERİM
Online Terapi
Seanslarımızı Google Meet aracılığıyla gerçekleştiriyoruz.
✓ Esnek zaman ve mekân avantajı sunar.
✓ Rahat bir ortamda terapi imkânı sağlar.
✓ Terapistin ortamı kontrol etmesi, güvenli bir deneyim ve odaklanma sağlar.
✓Fiziksel olarak bir mekâna gitmek gereklidir.
Yüz yüze Terapi
Terapilerimizi ofisimde yüz yüze olarak gerçekleştiriyoruz
✓ Beden dili ve yüz ifadeleriyle etkili iletişim kurulur.
✓ Terapistin ortamı kontrol etmesi, güvenli bir deneyim ve odaklanma sağlar.
✓ Fiziksel olarak bir mekâna gitmek gereklidir.
Aile terapisi için bize ulaşın
Herkes zaman zaman zorluklarla karşılaşabilir ve bu süreçte bir destek eline ihtiyaç duyabilir. Duygusal yüklerinizi hafifletmek, ilişkilerinizi güçlendirmek ya da kendinizi daha iyi tanımak için buradayım.
OFİSİMDEN KARELER
“Aile, sevgi ve kabulün, kendini ifade etmenin ve kişisel sınırların öğrenilmesinin yeridir.”
Virginia Satir
ÇALIŞMA ALANLARIM
Hakkımda
Lisans eğitimimi MEF Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) bölümünde tamamladım. Ardırdan Bahçeşehir Üniversitesi’nde Aile Danışmanlığı Yüksek Lisans programını tamamlayıp ‘Aile Danışmanı ünvanımı aldım.
Yüksek Lisans eğitimimi tamamladıktan sonra uzmanlaşmak istediğim terapi ekollerine dair eğitimler aldım ve halen eğitimlerime devam etmekteyim. Genç, yetişkin, aile ve çiftlerle çalışmalarımı sürdürmekteyim.
İklim Zeynep Kesgin
Blog
Çalışma Saatlerim
Pazartesi : 09.00 – 18.00
Salı : 09.00 – 18.00
Çarşamba : 09.00 – 18.00
Perşembe : 09.00 – 18.00
Cuma : 09.00 – 18.00
Cumartesi : 11.00 – 17.00
Adres
Merkez Mah. Kağıthane Cad. Seçkin Sk. Dap Vadi Z Ofis 2-4/A, Kat:4, Ofis No:331 Kağıthane/İstanbul
Tel: +90 553 678 05 89
E-Posta: psk.iklimkesgin@gmail.com
Ana Sayfa 